En Tatlı Şerbetli İrmik Helvası…

Malzemeler 3 adet yumurta 3 çay bardağı irmik 3 çay bardağı un 3 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı sıvı

Devam

Sağlıklı Diyet Omlet Tarifi

Diyet yapanlar ve standart listelerden sıkılanlar , doğru yönlendirme ve biraz yaratıcılıkla tek bir listeden çok farklı öğünler çıkarabilirsiniz.Bugün kahvaltılarımda

Devam

90 Yaşına Kadar Sağlıklı Yaşam…

İngiliz bilim adamları, sağlıklı yaşamak için mucize önerilerde bulunuyor. Basit tedbirler alarak 90 yaşına kadar yaşamak, aslında hiç de zor

Devam

Kışın Diyabet Hastaları Nelere Dikkat Etmeli..

Mevsim itibariyle artan soğuk havalar diyabetli hastalar için daha önemli hale geliyor. Diyabet hastasının cilt bakımına gereken hassasiyeti göstermesiyle yaşanabilecek

Devam